Il y a quelque temps, j’ai assisté à une conférence d’un auteur très connu en développement personnel. Il y affirmait que la psychologie positive n’était pas efficace car “se répéter des choses positives à longueur de journée” ça ne servait à rien. Je suis tombée des nues, car pour un auteur reconnu et un psychanalyste, je l’ai trouvé vraiment peu renseigné. Ce qu’il décrit, c’est la méthode Coué, qui repose sur l’auto-suggestioin et les prophéties auto-réalisatrices.

Le coaching a le vent en poupe! La preuve, aujourd’hui, on peut trouver un coach dans à peu près tous les domaines : business, bien-être, nutrition, sport… Mais qu’est-ce que le coaching, concrètement ? Introduit dans les années 1980 par Vincent Lenhardt, le coaching s’inscrit dans une relation d’aide entre un coach et un coaché…