Épisode 3 : Mes quatre conseils pour arrêter le people-pleasing
Le people-pleasing est très répandu en entreprise. Parce qu'on pense que c'est toujours plus simple de dire oui à tout, d'être d'accord avec tout le monde. Parce qu'on pense aussi qu'on nous appréciera plus si on adopte cette attitude. Et parce que parfois, on le fait sans s'en rendre compte, malgré les red flags. Ancienne people-pleaser, je sais à quel point il est difficile de s'affirmer et d'oser exprimer ses idées, ou juste de dire non à quelqu'un. Je vous donne quatre conseils que j'applique souvent à moi-même et que je recommande à mes clientes pour sortir de cette dynamique et faire entendre sa voix.
Écouter l’épisode sur d’autres plateformes :
Pour aller plus loin…
Prendre conscience de tes forces et t’affirmer au travail
Je te donne mes trois exercices d’auto-coaching préférés pour t’aider à prendre conscience de tes forces et réussir à t’affirmer au travail.